반응형 항산화1 멜라토닌의 놀라운 효능! 수면 개선부터 피부 미백, 암 예방까지 불면증 해결! 깊은 숙면과 피부 미백을 동시에 잡는 법멜라토닌 효과, 부작용, 올바른 복용법 총정리 언제부터인가 잠이 잘 오질 않았다. 일주일치 수면유도제를 처방을 받아서 먹어봤는데 잠은 잘 왔지만이 약을 계속 먹는게 안전할까 라는 생각에 운동을 하거나 다른 방법을 써봤지만 쉽지 않았다.지인에게 멜라토닌을 추천받고이런게 과연 효과 있을까 싶어서 복용중인데 효과가 있다.규칙적인 생활이 필요한 요즘 더욱 도움이 되는거 같아 복용하고잠이 잘 오는 그런날은 복용하지 않는다.식물성이라 내성이 생기지 않을거에요. 그래도 장기간 복용하지마세요" 라는 약사의 말을 잘 듣고 있다. 수면 개선, 피부 미백, 암 예방까지된다는 멜라토닌 제대로 알아보자! 멜라토닌이란? 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
